Stressivalmennus
FirstBeat Hyvinvointianalyysi
Ravintovalmennus

Palvelut

Stressivalmennuksessa saat työkaluja stressin hallintaan jo ensimmäisellä käyntikerralla.

Firstbeat Hyvinvointianalyysimittaus kertoo kehosi voimavaroista ja auttaa sinua löytämään ne asiat, jotka parantavat jaksamistasi, kuntoasi ja terveyttäsi.

VireäX- Ravintovalmennuksessa räätälöimme juuri sinulle sopivan tukiravinneohjelman ruokavalioineen ja lisäravinteineen.

VireäX toteuttaa myös työhyvinvointivalmennuksia.

VireäX – hyvinvointipalveluilla saat elämääsi aidosti pysyviä muutoksia!

Go to Stressivalmennus

Stressivalmennus

Valmennuksessa pureudutaan stressin perimmäisiin syihin kohdallasi ja haetaan niihin pysyvät ratkaisut. Saat käytännöllisiä työkaluja stressin hallintaan jo ensimmäisellä käyntikerralla ja elämääsi aidosti pysyviä muutoksia!

Go to Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Näe kehosi stressireaktiot ja palautuminen 24/7 sydämen sykevälin analyysiin perustuvalla työkalulla! Mittaus ja selkeä raporttitieto antavat ainutlaatuista dataa siitä, mitkä asiat stressaavat, riittääkö palautumisaika ja kuinka keho reagoi arjen eri tilanteissa.

Go to Ravintovalmennus

Ravintovalmennus

Tervetuloa ravintovalmennukseen. Olipa ongelmanasi närästys, vatsavaivat, suolisto-oireet, ylipaino, väsymys tai ruoansulatusvaivat, valmennukseni auttaa sinua.

Voit valita haluamasi valmennuspaketin tai vain yksittäisen palvelun tarpeittesi mukaan.